【里帰りなし】産後1ヶ月、なごみはこう乗り切った！

みなさん、こんにちは！なごみです(*´∀`)ﾉ
義両親はすでに他界していて、実母も頼れる感じでは無かったので、第2子ぐにちゃんを出産した後は里帰り無しで過ごしました。

あくまで私の場合ですが、こんな過ごし方もあるのかー、と参考になれば嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

出産・入院中

当時2歳の長男ぽこは、日中は保育園に通っています。
出産当日も朝から夫のゆーじさんと私とで、ぽこを保育園まで送りました。
出産時、ゆーじさんは立ち会い予定で仕事はお休みを取ってくれていたので、夕方のお迎えはゆーじさんがしてくれました。

翌日以降、朝はゆーじさんが保育園まで送ってくれて、お迎えは近くに住んでいるゆーじさんのお姉さん（ぽこにとっては伯母）がしてくれました。

ゆーじさんの仕事が終わるまで、ぽこは義姉家で預かってもらいます。
夕飯とお風呂まで入れてもらって、ものすごく助かりました！
ありがとうございます😭

退院後の過ごし方

退院したからと言って、私も本調子な訳ではありません。
なんてったって帝王切開ですからね！お腹切ってまだ1週間とかですからね！そりゃあ動けないよ！

使えるものは全て使いました！
1つずつ、見ていきましょう☺️

シェアダイン

コロナ禍で人気が出たシェアダインです。
退院した翌日に来てもらい、約1週間分のご飯を作ってもらいました。

実は家事と子育てと仕事の両立が難しい時なんかに、以前から不定期でお願いしたりしていました。
産後すぐはご飯作る気力無いだろうなと思っていたので、迷わずお願いしました。

ファミリー・サポート

ワーママの強い味方！ファミリー・サポートです！
こちらも妊娠前からちょこちょこ利用しています。

利用するには事前に申請が必要ですよ。
私（依頼会員）と、お手伝いしてくれる方（提供会員）のお互い条件が合う方を、事前にペアリングしなければなりません。

朝は引き続きゆーじさんが行ってくれるので、今回は保育園の夕方お迎えをお願いしました。

地域によって異なるかもしれませんが、大阪市は1時間800円でお願いできます。
（※早朝・深夜・休日は900円です）
2人のファミリー・サポートさんとペアリングしていたので、火曜日と木曜日で交互にお願いしました。

エンゼルサポート

これは大阪市だけなのかもしれないのですが、
エンゼルサポーター派遣事業です！
退院後4ヶ月の間、身の回りの家事や育児相談等をしてくれるサポートです。
めちゃくちゃ助かりました。

1時間1,000円で、1日最低2時間からの利用が可能。
退院後4ヶ月とありますが、総時間80時間までです。

私は月・水・金曜日に2時間ずつ、退院後の1ヶ月間だけ来てもらいました。
洗濯、夕飯作り、買い物、ぽこのお迎えや、ぐにちゃんの沐浴補助などをお願いしました。

コープ

日々のお買い物はコープで注文しました。
なんと言っても玄関前まで運んでくれますからね！！！
めちゃくちゃ有り難かった😭🙏❤️

しかも、赤ちゃんサポートというサービスがあり、
母子手帳を交付から3歳の誕生日月の翌月末まで、個人宅配手数料が無料なんですよ！！！

ぐにはまだ3歳になっていないので(2026年7月現在)、まだ手数料無料で配達してもらっています(*´꒳`*)
ありがたやー🙏❤️

まとめ

いかがでしたか？
実母も頼れる感じではない、と最初に書きましたが、実は当時は仲が悪くて…🤣
誰が里帰りなんかしてやるか！！！
ぜってー頼らず乗り切ってやる！！！！！って気持ちでした😂

あ、今はもう和解して、それなりに適度な距離を保ちつつ遊びに行ったり来てもらったりしてます。
当時はね、ほんと、縁を切ってやろうかと本気で考えてました。笑

里帰りしなくても、行政や地域のサービスを駆使すれば、乗り越えられるよ！というのが、
少しでも伝わると嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました！
ではまた(*´∀`)ﾉｼ